ميزان پايه ضربان قلب در هر دقيقه كاهش پيدا ميكند
انجام بازي بدمينتون بهطور منظم بدن را آنچنان تنظيم ميكند كه ميزان پايه ضربان قلب در هر دقيقه كاهش پيدا ميكند و فشارخون نيز كم ميشود. هر دوي اين اثرات براي افراد داراي فشارخون بالا مفيد هستند. اين اثرات ممكن است به آنها كمك كند تا فشارخون بالاي خودشان را بدون استفاده از دارو يا اگر لازم بود فقط با مقدار كمي دارو كنترل و مراقبت كنند.